Les statines sont utilisées comme médicaments pour diminuer le taux de cholestérol total des personnes soumises au risque de maladies cardio-vasculaires .

Aucun médicament n’est vraiment exempt de tout effet secondaire chez les patients sensibles.

Les effets secondaires des statines les plus souvent observés restent la douleur musculaire et la faiblesse musculaire. Les fabricants de statines mettent par ailleurs un avertissement sur les boîtes des médicaments aux statines pour évoquer ces deux principaux effets secondaires.

Les douleurs musculaires subies par les patients traités aux statines ont souvent lieu aux épaules, dans la mâchoire ou dans les jambes. Ces douleurs musculaires sont des symptômes de décomposition des muscles qui survient dans le corps. Quand les tissus des muscles se décomposent, le corps doit éliminer l’excès des déchets. Les déchets surchargent alors les reins, provoquant des problèmes sérieux. La rhabdomyolyse est le terme médical pour désigner la destruction de cellules musculaires, qui a pour conséquence la libération des contenus de fibres musculaires dans la circulation sanguine. En plus des douleurs musculaires, d’autres symptômes majeurs de la rhabdomyolyse est une coloration foncée (rouge foncé ou marron foncé) de l’urine.

De plus, les tendinites induites par les statines sont un effet indésirable probable, rare et à connaître. Une étude cas-témoin serait à même de confirmer cette association et d’en déterminer la réelle fréquence(1) . Le principal site tendineux en cause était le tendon d’Achille (50 %). Les principaux autres tendons impliqués étaient ceux du quadriceps , des épicondyliens , de la coiffe des rotateurs ,du biceps brachial , des fléchisseurs/extenseurs des doigts .

(1) (Marie I, Delafenêtre H, Massy N et al. Tendinous disorders attributed to statins : a study on ninety-six spontaneous reports in the period 1990-2005 and review of the literature. Arthritis Rheum 2008 ; 59 : 367-72.)

Fracture de la hanche, du poignet, et des vertèbres dorsales.

Selon la Food and Drug Administration américaine (FDA) la prise « à hautes doses et à long terme » d’un inhibiteur de la pompe à protons (IPP) augmente le risque de ces fractures. Aux Etats-Unis désormais, les notices de conditionnement de ces médicaments devront le mentionner.

Notamment prescrits dans le traitement de l’ulcère gastrique ou duodénal et du reflux gastro-oesophagien, les IPP réduisent l’acidité de l’estomac. Ces médicaments étant également disponibles sans prescription, les autorités américaines estiment que « le public doit être informé de l’augmentation potentielle du risque de fracture ».

La périostite est une inflammation du périoste ( revêtement des os ). Elle provient directement d’une trop grande tension des insertions musculaires et aponévrotiques fixées au périoste. Certaines activités peuvent favoriser son apparition au niveau tu tibia( athlétisme, danse classique, escalade, football…) . On parlera alors de périostite tibiale. La douleur est généralement située sur la face interne du tibia.

La poursuite des activités sportives est parfois possible même s’il est  généralement conseillé de se reposer. Le traitement en kinésithérapie consistera à faire des massages bien appuyés( MTP) sur la zone en souffrance, en plus de la physiothérapie et de la cryothérapie ainsi que des étirements.

et même en dehors de ces heures, il faut se protéger.

2 – La meilleure protection est vestimentaire : chapeau, vêtements foncés,

lunettes adaptées

3 – Les Crèmes solaires anti UVA et UVB : IL N’Y A PAS D’ECRAN TOTAL

Leur efficacité est discutée (indice non fiable, quantité et renouvellement insuffisants)

Préférer des indices élevés 40 – 50 +, appliquer une couche suffisante et

renouveler souvent (toutes les heures en montagne) et après chaque bain…..

Ecrans minéraux ou produits adaptés pour les enfants

Elles sont utiles mais ne doivent pas augmenter la durée de l’exposition.

Elles ne remplacent pas les deux premières mesures

Une fois les tubes ouverts, ils s’altèrent rapidement. Il faut les renouveler.

4 – Ne jamais exposer un bébé, un enfant (Vêtement foncé- Bob- Parasol – Ombre)

5 – Lors d’une marche prolongée ou d’une activité

extérieure, les dangers sont identiques : bouger ne diminue

pas les risques : (travaux extérieurs, jardinage, bricolages

extérieurs, sports, marche…)

6- Se méfier de la réverbération ou de la réflexion des UV

Danger sur la glace > la neige > le sable > l’eau > la terre > l’herbe …

(même à l’ombre notre peau vieillit et nous pouvons ‘’attraper’’ un coup de soleil)

7- Les nuages n’arrêtent pas les ultraviolets dangereux.

Attention les UVA traversent les vitres

8- Les UVB augmentent avec l’altitude (plus de danger à 500 m qu’en

bord de mer) -> En montagne, même s’il fait froid, le danger augmente.

9 – Eviter les médicaments photosensibilisants (par voie orale et locale)

Ne pas appliquer de parfum sur la peau, ni sur les cheveux : été comme hiver

10 – Devant toute lésion qui ne guérit pas, qui grossit ou qui se modifie :

-> bouton, croûte, tache noire, grain de beauté, nous devons consulter notre médecin

11 – Parents, Grands-Parents, nous devons montrer l’exemple…..

 ( ASFODER : Association des dermatologques de Franche-Comté)

Plusieurs sociétés savantes de pneumologie sont à l’initiative d’une décennie de communication sur le poumon, les maladies et les thérapeutiques respiratoires.

L’objectif principal de cette campagne de communication mondiale est mettre en valeur le poumon, la respiration auprès du grand public mais aussi de valoriser l’ensemble des professions qui sont tournés vers les maladies respiratoires.

Concrètement, des évènements seront  organisés et médiatisés. Ainsi, en Indre-et-Loire, une action par mois rassemblant des patients des associations, des professionnels est placée sou l’égide de l’année du poumon et relayée auprès des médias locaux.
Deux dates sont déjà à retenir :
- le 14 octobre 2010, journée mondiale de la mesure du souffle à laquelle les kinésithérapeutes peuvent et doivent participer !
- le 15 novembre 2010, journée mondiale de la BPCO, moment privilégié pour relayer une communication dans nos lieux d’exercice sur cette maladie qui est devenue la 3ème cause de mortalité et la 5ème cause de handicap dans les pays industrialisés.

Il existe actuellement un site web dédié à l’année du poumon : http://www.yearofthelung.org